Karriere Coaching
Mein Coaching für Sie im beruflichen Bereich:
- Wir machen eine gemeinsame Standortbestimmung, Schärfen Ihre Ziele oder Visionen.
- Wir entwickeln Problemlösung und Umsetzungsstrategien.
- Sie gewinnen an Handlung und Bewältigungskompetenz.
- Sie trainieren neue Verhaltensmuster in Systemen und werden innovative Kommunikationsstrukturen kennenlernen.
- Sie erhalten ein regelmäßiges Feedback und Zielkontrolle.
Coaching ist in vielen Problemsituationen sinnvoll – hier eine Auswahl aus meiner Coachingpraxis:
- Unzufriedenheit in der jetzigen beruflichen Situation und Wunsch nach Neuorientierung
- Ängste beim Wechsel vom Angestelltenstatus in die Selbstständigkeit
- Entscheidungsunlust und unklare Ziele
- Selbstzweifel und mangelndes Selbstbewusstsein
- Versagensängste, Angst vor finanziellem Ruin
- Persönliche Sinnkrisen
- Mangelhafte Zeiteinteilung
- Arbeitssucht und mangelnde Selbstanerkennung
- Stress und fehlende Entspannungsphasen
- Verlust von Beziehungen
- Ungeklärte Beziehungen im Familien- und Freundeskreis
- Defizite in der Mitarbeiterführung
Mit Einzelcoaching können Sie zum Beispiel an diesen Themen arbeiten:
- Emotionale Entlastung im direkten Gespräch
- Aufstellung von innerem und äußerem Team
- Offenlegung des versteckten Zeitplans
- Klärung von Beziehungen und zementierten Rollen
- Herausfiltern von Geduld als Schlüssel
- Wahrnehmung von Körpersignalen
- Auffinden und nutzen von Energieorten
- Formulierung und Erreichung von Zielen
- Bewusste Wochenbilanzen
- Führen des Gedankenlogbuchs
- Aufstellung von Erkenntnissätzen
- Nachholen und Ritualisierung von Abschieden
- Aktivierung von Ressourcen
- Konstruktiver Umgang mit Gefühlen
- Lebensarbeit mit der Zusammenführung von Erwerbs-, Familien- und sozialer Arbeit
- Dokumentation von Erfolgen
- Zurückholen von Spaß an Entscheidungen
- Wiedererlangung von persönlicher Zufriedenheit und Selbstwertgefühl
Im Karrierecoaching spreche ich Selbstständige, Freiberufler und Führungskräfte an.
Das Karrierecoaching dauert in der Regel zwischen 6 und 10 Sitzungen à 1,5 bis 3 Stunden. Eine Begleitung über einen längeren Zeitraum ist möglich. Die Coachingdauer richtet sich individuell nach Ihrer persönlichen Zielsetzung.
Unternehmes-Coaching
Wenn Sie sich für Unternehmenscoaching entscheiden, dann entscheiden Sie sich für die Begleitung Ihrer Mitarbeiter im beruflichen und persönlichen Wachstum.
Beim Unternehmenscoaching beauftragt ein Unternehmen, meist die Personalabteilung, mich mit dem Einzelcoaching eines Mitarbeiters. Das Unternehmen zahlt für diese Coachingsitzungen.
- Unzufriedenheit auf der jetzigen Stelle und Wunsch nach Neuorientierung im Unternehmen
- Entscheidungsstau und unklare Ziele; Selbstzweifel und mangelndes Selbstbewusstsein
- Mangelhafte Zeiteinteilung;
- Über- oder Unterforderung
- Defizite in der Mitarbeiterführung
- Zementierte Vorurteile gegenüber Kollegen und Mitarbeitern
- Soziale Konflikte wie Machtkämpfe oder Intrigen
- Wunsch nach professionellem, externem Feedback
Mit Coaching können Sie zum Beispiel an diesen Themen arbeiten:
- Emotionale Entlastung im direkten Gespräch
- Offenlegung des versteckten Zeitplans
- Klärung von Beziehungen und zementierten Rollen
- Wahrnehmung von Körpersignalen
- Formulierung und Erreichung von Zielen
- Bewusste Wochenbilanzen
- Aufstellung von Erkenntnissätzen
- Lustvolle Organisation des Tages
- Motivation für schwierige Aufgaben
- Lebensarbeit mit der Zusammenführung von Erwerbs-, Familien- und sozialer Arbeit
- Reflexion des Führungsverhaltens mit authentischem Feedback durch den Coach
- Konstruktiver Umgang mit Gefühlen
- Entwicklung des eigenen Standings und der beruflichen Rolle
- Wiedererlangung von persönlicher Zufriedenheit und Sicherheit
In einem Kennenlerngespräch erläutere ich den Verantwortlichen aus der Unternehmensleitung und/oder Personalabteilung meine Arbeitsweise und meine Coachingmethoden. Wenn Sie sich für mich als Coach entscheiden, wird dann der Mitarbeiter ausgewählt, der Einzecoaching in Anspruch nehmen soll – der so genannte Coachee. Im Clearinggespräch mit Unternehmensleitung und/oder Personalabteilung, dem Vorgesetzten, dem Mitarbeiter und mir als Coach sprechen wir über die momentane Situation und den konkreten Coachingauftrag. Dann folgen die Coachingsitzung, zwischen Coach und Coachee wird Verschwiegenheit über die Inhalte vereinbart. In der Bilanzsitzung informiert der Coachee dann seinen Vorgesetzten, die Personalabteilung/Unternehmensleitung über seine Ergebnisse.
Unternehmenscoaching ist für Mitarbeiter und Führungskräfte jeder Hierarchiestufe sinnvoll.
Das Coaching dauert in der Regel zwischen 6 und 10 Sitzungen à 1,5 bis 4 Stunden. Eine Begleitung über einen längeren Zeitraum ist möglich und wird mit allen Beteiligten abgesprochen.
Sie kommen in meine Praxisräume in München. Clearing- und Bilanzgespräche können vor Ort in Ihrem Unternehmen stattfinden.